Description
Légère et fluide, l’huile de sésame regorge de nutriments essentiels, tels que les oméga-6, oméga-9 et des antioxydants puissants. En cosmétique, elle hydrate les peaux sèches, apaise les irritations et renforce la barrière protectrice de la peau. Sur les cheveux, elle revitalise, adoucit et stimule la croissance capillaire. En cuisine, elle contribue à une alimentation saine grâce à ses composés bénéfiques pour le cœur et la circulation sanguine.
c) Mode d’utilisation
• Pour la peau : Appliquez quelques gouttes sur la peau après la douche pour retenir l’hydratation et apaiser les irritations.
• Pour les cheveux : Utilisez comme un masque capillaire en massant une quantité généreuse sur le cuir chevelu et les longueurs. Laissez poser une heure avant de rincer.
• Pour un massage : Chauffez légèrement l’huile et appliquez-la en mouvements circulaires sur la peau pour un massage relaxant.
d) Recette avec huile de sésame
Pour une huile de massage maison, mélangez 4 cuillères à soupe d’huile de sésame avec quelques gouttes d’huile essentielle de lavande ou de menthe poivrée. Appliquez ce mélange pour détendre les muscles après une longue journée ou une séance de sport intense.
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